Adulti ascolto osservazione e dialogo
Ascolto Osservazione Dialogo
Con il supporto psicologico della dott. ss. ogni persona può risolvere i propri problemi e disagi e riconquistare la serenità di un’esistenza più soddisfacente felice e libera da vincoli mentali.
ADULTI
La consulenza psicologica è rivolta a coloro che in presenza di un disagio personale, relazionale o familiare sentono l’esigenza di affrontarlo con un esperto.
La consulenza psicologica è focalizzata sulla definizione del disagio e sulla valorizzazione delle risorse interne ed esterne alla persona per migliorare il suo stato attuale.
L’analisi delle risorse è importantissima perché permette di riportare l’attenzione sulle possibilità e sui punti di forza interni, su quegli aspetti che vengono sommersi ed oscurati nei momenti di sofferenza e dolore.
La consulenza psicologica si occupa di tutti i problemi personali che rientrano nelle difficoltà della vita con l’obiettivo di trovare strategie, per facilitare il cambiamento, la crescita, il benessere personale facendo leva sulle risorse e fornendo nuove competenze e la realizzazione attraverso valutazione, assessment psicologico, consulenza e sostegno psicologico, training di rilassamento e di assertività.
Nella consulenza è possibile trattare tutti quei problemi che possono essere personali, familiare, relazionali, evolutivi, professionali ecc. che fanno parte delle quotidiane difficoltà che una persona può trovarsi ad affrontare, attraverso la promozione della crescita personale e l’acquisizione di un miglior equilibrio nella gestione del quotidiano.
L’approccio clinico prevede sia colloqui sia (laddove necessario) tecniche di rilassamento corporeo, esercizi di espressione corporea:
- Disagio psicologia e stati d’ansia, fobie, depressione
- Difficoltà relazionale e interpersonali
- Difficoltà legate ai vari fasi della vita (gravidanza, nascite, malattia, menopausa, pensionamento)
- Difficoltà legate alla gestione della vita quotidiana (stress, difficoltà relazionali, difficoltà relazionali)
- Difficoltà di coppia (separazioni, divorzio)
- Difficoltà di realizzazione relativa alla scelta di studi e del percorso professionale
- Difficoltà di realizzazione lavorativa
- Difficoltà di realizzazione affettiva
- Disturbi alimentari
- Esaurimento in ambito lavorativo, mobbing
- Promuovere stili di vita efficaci
- Crescita personale
- Miglioramento dell’autostima
- Relazionarsi efficacemente
- Comunicare in modo assertivo
- Problem solving (metodo efficace per gestire i problemi)
- Migliorare la propria gestione dello stress
- Migliorare la propria gestione del tempo
- Promuovere una riflessione per favorire lo sviluppo di nuove abilità
- Sviluppare sentimenti di fiducia e sicurezza
- Disponibilità a muoversi positivamente verso gli obiettivi desiderati